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Gestion des émotions intenses

April 15, 2019
1:00 pm - 2:30 pm

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Le groupe Gestiondes émotions intenses s’échelonne sur 12 séances et a pour but de montreraux participants des façons de mieux tolérer et de mieux maîtriser leursémotions. Les participants apprennent à reconnaître et à étiqueter lesémotions; à comprendre l’objet des émotions; à reconnaître ce qui déclenche etintensifie les émotions et à comprendre le lien entre les émotions et lescomportements.

 

Pour participer à cegroupe, il faut y être inscrit; toutefois, si vous songez à participer à unesession future de ce groupe, assistez au module sur la gestion des émotionsoffert dans le cadre du groupe Établirdes liens, qui se tient tous les jeudis, et remplissez un formulaired’inscription après la séance.  

 

Pour en savoir pluslong, composez le 613 544-1356. 

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552 Princess St, Kingston, ON K7L 1C7, Canada

Le groupe Gestiondes émotions intenses s’échelonne sur 12 séances et a pour but de montreraux participants des façons de mieux tolérer et de mieux maîtriser leursémotions. Les participants apprennent à reconnaître et à étiqueter lesémotions; à comprendre l’objet des émotions; à reconnaître ce qui déclenche etintensifie les émotions et à comprendre le lien entre les émotions et lescomportements.

 

Pour participer à cegroupe, il faut y être inscrit; toutefois, si vous songez à participer à unesession future de ce groupe, assistez au module sur la gestion des émotionsoffert dans le cadre du groupe Établirdes liens, qui se tient tous les jeudis, et remplissez un formulaired’inscription après la séance.  

 

Pour en savoir pluslong, composez le 613 544-1356.